2025-10

こたつ管理が面倒なら“脱こたつ”。実体験ベースで、からだ→席→部屋の順に温める方法を解説。フリース・ボア＋靴下・レッグウォーマー、電気ひざ掛け、エアコン下向き/風量自動。アイテム早見表＆チェックリスト付き。